科第一次公场合褒扬梦翔，办公室仁都欣羡。

    「科过奖了，尽责。」梦翔恭敬站起，科了军礼。

    「，若每都样就了。」

    梦翔默默坐来，於科赞赏并没有特殊觉；

    毕竟一切，都缘於顿失寄托。

    无意间，梦翔望右空位停顿了一；

    「g嘛?家都小孩了，还念念忘呀。」慧找机就酸梦翔句。

    「罗嗦，海勤加给都审查完了吗?还有间闲言言语?」

    「…优秀预。」

    没停止了话。

    从全寄工作来，梦翔每晚回寝室间越来越晚，坐电脑前间越来越，殊t异变即将袭来。

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    夜里梦翔突意，侧起床厕，忽腰剧痛；

    「！痛，腰…」梦翔才yu起，剧痛加倍，赶摀住嘴，避免惨叫声吵隔寝室。

    轻抚腰，缓缓书桌前拿了备用止痛药就往嘴里；

    「久没犯老病了，次痛楚真前所未有。」

    容易厕完，腰痛也因止痛药效暂和缓。

    梦翔次躺回床半小後；

    「来得医了。」

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    单位山猪士官介绍，梦翔来苏澳医诊所；

    诊断结跟梦翔料差，因期久坐电脑桌前，加坐姿正，产了「椎间盘突」病变，其实梦翔官久就发过了，此次乃旧病复发。

    复健师赵阿姨细推拿，梦翔舒缓了。

    「回後，除了定服药，些腰有益复健运动，避免久坐和久站。」赵阿姨用肘梦翔腰x提。

    「请有哪些建议复健运动呢?」

    「当然游泳罗，蛙式游泳，断张合，於腰复健有助。」

    虽然海军，毕竟无意ch0u，梦翔就读财经军校游泳成绩并，单位服务也有游泳机；

    「真，太擅游泳耶，且麻烦，还找泳池准备泳k，还有没有其建议。」