Ｊｏｈｎ就还练械，渐渐也跟常老外熟悉了，欧男

    材更适合练械，肌线条廓亚洲得，里面有叫Ｂｒ

    ａｋｅ黑，特专业健者，有一米九，浑每一块肌都雕琢

    有型特壮，搞ｉｔ，来还给杂志拍过照片，

    。

    觉得黑肌最，充了原始野，都没有劲，

    亚洲健赛也往涂油，估计也为了学习黑吧，觉

    怪怪。

    课结束早了，械区找Ｊｏｈｎ，没带其服，穿

    舍宾服。

    一路所有男都转，得健房里就扒光，

    也特喜广众注视，觉怪怪，赶过，了

    械区，里面都肌男，些意男也就敢偷了，让松了。

    区域一般都特，Ｊｏｈｎ洗间没，Ｂｒａｋｅ和另外

    一推举，没话，静静，杠铃一一间，肌

    张放松，就一黑雕塑一样完，腰间肌也随动作活动，

    乾燥了，一原始野引，由胡思起来。

    练完一组，见瞬间也差异了一，里光芒闪烁了起来，显然

    被服所引。见有些发愣，估计里也概猜颗怀

    女，微，站起来，过来，汗衬托黑肌，闪闪

    发亮。

    平也场女，一般男见也敢造次，场景，

    健壮雕塑一般，平八稳来，场彻底压倒了，

    害羞其方，敢视。

    先话：「Ｊｏｈｎ＇ｓ　ｉｈｒｏｏｍ，ｙｏｕｗ

    ａｎｎａ　ｔｒｙ　ｔｈｉｓ？」旁杠铃。

    连忙摇，怎举得起来，Ｂｒａｋｅ没话，弯腰卸掉了所

    有杠铃留一杠，「ｙｏｕ　　ｓｔａｒｔｗｉｔｈ　ｔｈｉｓ，

    ｅ　ｏｎ，　Ｉ＇ｌｌ　ｓｈｏｗ　ｙｏｕ。」

    拿起铁杠，冲一，「ｆｏｒｆｒｅｅ。」还幽默，杠放

    ，腰，给示范蹲。

    过视频里，欧女练习和肌也，欧女翘

    所有亚洲女梦。试试又何妨呢，何况有教练，就试试

    ，伸杠铃。

    努努嘴，「ｓｈｏｅｓ　ｏｆｆ，　ｍｉｓｓ。」

    此才起来还穿刚才练习舍宾跟鞋，没带运动鞋，穿

    袜光脚踩毯。

    让先蹲，杠铃轻轻放肩膀，轻轻摁背和腰，让

    腰背，「ｙｏｕ　ｄｏｉｎｇ　ｆｉｎｅ，ｇｉｒｌ，　ｎｏｗ，ｓｔ

    ａｎｄ　ｕｐ　ｓｌｏｗｌｙ。」

    第一次，掌握了领，起来一没站稳差摔倒，握住

    腰扶住，真握住，，有礼貌，甚没让碰，