无论形活动，或活动，或形活动皆，皆量消耗质力量，亦损耗形官构造。构成形骨、肌、血、脏腑、脑、肤，构成一庞密机。随形活动，终被消耗磨损，若节制形用，就机故障，故障严报废，则面临疾病死亡了。

    一等耗用形太过，早晚祸患，先则有无力、寝安，继小疾微恙、思倦怠，或者惊恐忧郁、暴躁低学，请医药虽见一，却反反复复难卒安。形病致衰弱，衰弱更使药石灵，者互侵袭，旦夕猝死者有，卧病终者有。

    此危国世，呼救亡图存，争奋发图，学健躯为，汲取识为，磨砺意志为，研究社为，关局为，独保养。

    何也？余为，众保养也。何谓保养，有得：一锻炼形保养，增识保养，节制形用保养。

    譬某繁课业余，亦育锻炼，或喜研习经籍，或沉迷际友，或衷饮酒舞，恐昼光够，常夜继者。

    汲取学、艺术、科学、术、理等识，够阔界，启迪智慧，发耳鼻意诸官，使获得联合官审，产濡养理现象。譬杜工《绝句》诗，便彩、动静、远近联动，齐集音、形、意境，使诗画面扑面，奇妙惑。观印象派家莫奈《睡莲》，从波涟漪联微风徐徐、蛙鸣声声，彩、光线便使临其境。

    似前保养法，世皆也。适宜使用当然，患有过犹及或矫枉过正患。

    若一唯主义观，便须承，依托形存。每动一念，每有一动，都消耗积蓄质量。

    另一些沉迷课业书籍，将一切活动拒门外，际游玩无所用，终静坐涉事，终久由形怠惰致萎靡者，亦胜计也。

    此亦谓善保养。言创业未半形衰朽死者，事业家崩离析，致念消亡戗者，此类。此毁消，为仅世贻害也。其实求诸，还过份损耗形故，简言，非黑、功过错，过故。

    何谓空无？老言：辐共一毂（音gu，车，有圆孔，轴），当其无有车用；埏埴（音shān zhi，意为和泥制作陶）为，当其无有用；凿牖为室，当其无有室用。故有为利，无为用。

    接受西方解剖学识，意识规律育锻炼，改消化、呼、循环、经等系统机，使血充沛，得营卫骨、脏腑等，使动捷，思维锋利，工作学习专注效，然力旺盛，饱。

    何谓？医言”“宝也。简言，虚实，、发育、质基础。血循环全，为骨、脏腑、脑等提供营养。脏活动外表现，“魂、魄、意、志”皆为”“也。

    余为，老言”空无“，庄言”无功无“，皆足导世保养也。

    国千前产诸家，既有孔、墨、韩非等世派家，为何还有家老、庄？且影响国千，盖因老庄为最擅保养者。

    一否保养得法，现骨、肌、脏腑、血等，也现魂魄意志。

    此为《空无用养》，其章旨：

    幼乡间，赴都市，青漂洋过海，耳目见苦学立者，发愤图者，用志报国者，有创业未半形衰朽致病死者，亦有事业失败、家破碎，致念消亡勇戗，致亲者痛仇者快者。历历数落此辈，何止区七八？

    意思就：辐条汇集一毂（gu）孔，正因为有毂间，才有了车功用；和泥制作成陶制皿，正因为有皿空方，才有了皿功用；凿门窗建造房屋，有了室空无，才有了房屋功用。