“
怎

也
第一
嘛,
且
起




?周
,教练组
?更?怕
给?练废了?。”周乐
有戚戚然,“练
?周
确实伤病率
,还
?
也算顺利度过最难
第一关了?。”
“
风险也意味
收益,况且
尝试

?
止
一
,迟早都
有
踏
一步。”辰溪淡淡一
?。
小伙伴
都安静
来,辰溪
努力



也潜移默化
影响


观念,怎
呢,就
一
默默被督促
觉吧。
初步适应了?
原
环境
,运动员
训练也有条
紊
展
了?,辰溪则稍
了?一步,
冒痊愈状态恢复
才
回训练场。

原
最
始展
训练都主
适应
训练为主,


始针


每位运动员
展

综合训练,辰溪
训练
还加了?
?周

跃训练。
随
运动科学
发展,现
运动员
训练也越来越讲究科学
?字了?,辰溪
练习
?周


就
?显
受
了?专业
运动科学团队
运动员
助。
训练
过程
教练组也
实
记录辰溪
各项训练数据供专业
研究
员研究,判断
阶段
展
训练
否有效。
辰溪盘
利落
芭
舞发髻,
冰面?

,准备
4t
试
,教练赵立正
一旁录
准备记录数据。
赵立
辰溪凝视
前方
专注
侧脸,
怎
起了?当初第一次和辰溪见面?

,有些
慨,

辰溪脸
婴
还未消
,

觉间
间飞逝,辰溪竟也
经?
了?16岁,有了?


样
了?。
过让赵立稍微安

辰溪

一
快

匀速
,

?
女单职业
涯
最危险
概就
青
期突然成?
带来
发育关了?,
目前
来,辰溪暂
还没有受
发育关
影响。
辰溪起
瞬间,赵立还
控制
住
意识屏住了?呼
,
?
,
跃
轴

?,
远度也
错,顺利落冰!赵立路线
颤了?颤,还
松了?一
。
辰溪
?周
训练
前期准备
,为了?尽量保证辰溪

素质
承受
?周
落冰
受
冲击,教练组
训练计划包括了?肌
力量,关节
度等等方面?
训练计划,
?

准备阶段所
训练
间都
超过实际
?周
训练。
辰溪虽然最
始
求练习
?周
一意孤
,
过
教练组
安排
也从

,
和教练组商讨

觉得合理就
毫
糊
执

,也让教练组非常省
。
即使
此?,当辰溪正式
始

?周
训练,
家都
?了?
?

艰难
理准备。
过即使
样过程也还
预

更?惊
动魄,尤其辰溪
还倔,有
摔
次数连旁观者
都害怕,
还
站起来继续练。
过,或许也就
样
执
才
让辰溪成?功挑战
女单来讲,
禁区
?周
吧。
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